Влияние образа жизни на сперму
Что влияет на сперму и ее химический состав?
Сауны,хамам или горячая ванна не более 15 минут либо обычная простуда с повышением температуры тела ведут к ПЕРЕГРЕВУ яичек,что сказывается на активности сперматозоидов,нарушает их созревание. Регулярное использование подогрева сидений в автомобиле не менее вредно для подовых клеток,а низкие температуры уменьшают жизнеспособность сперматозоидов. Курение снижает количество сперматозоидов в эякуляте. Никотин угнетает антиоксидантов защищу,провоцирует дефицит цинка. Малоподвижный образ жизни способствует развитию застойных явлений в органах малого таза. Электромагнитное излучение-мониторы компьютеров,смартфоны-также негативно влияет на процесс созревания сперматозоидов.
Стресс определенно является фактором риска снижения фертильности у мужчин из-за ухудшения качества спермы. К такому выводу пришли исследователи из Колумбийского университета. Психологический стресс вреден для фертильности мужчины, поскольку имеет отрицательное влияние на концентрацию сперматозоидов, их внешний вид, способность оплодотворять яйцеклетки. Поэтому сила стресса напрямую связана с уменьшением сперматозоидов в эякуляте и снижением их подвижности.
В последние десятилетия наблюдается увеличение обсуждения и разговоров о мужском здоровье и репродуктивной функции. Один из распространенных вопросов, которые интересуют многих мужчин и их партнеров, связан с уменьшением объема спермы и его влиянием на репродуктивное здоровье. В этой статье мы рассмотрим причины и факторы, влияющие на уменьшение объема спермы и представим рекомендации для поддержания здоровья и продуктивности сперматозоидов. Окружающая среда, в которой находятся мужчины, может оказывать негативное влияние на объем спермы. Чрезмерное тепловое воздействие может быть одной из причин уменьшения объема спермы.
