Какие продукты повышают подвижность спермы
Как улучшить качество спермы
Сайт функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Изменения образа жизни и рациона питания способны улучшить фертильность оплодотворяющую способность сперматозоидов. Неправильное питание, стрессы, алкоголь и малоподвижный образ жизни негативно сказываются на мужском репродуктивном здоровье. В связи с этим мужчине, который планирует стать отцом, желательно придерживаться определенного рациона в питании, так как качество спермы оказывает значительное влияние на зачатие. О том, какие продукты полезны для мужской репродуктивной системы, «Известиям» рассказал врач уролог-андролог центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Алексей Моисеенко.
Вопрос «как улучшить качество спермы» является актуальным для большинства семейных пар, живущих в бесплодном браке. Нормализация показателей семенной жидкости в совокупности с рядом других мероприятий способная подарить семье радость рождения малыша и вернуть ощущение уверенности в завтрашнем дне. Существует много способов того, как улучшить качество спермы, в то же время только направленное и сфокусированное решение конкретной проблемы повышает шансы достичь максимального результата.
Если вы и ваша половинка решили завести малыша, необходимо внимательно отнестись к своему питанию. И это касается не только будущей мамы. Медики назвали топ-8 продуктов, которые помогут спасти мужчин от бесплодия. Эти продукты увеличивают количество сперматозоидов и повышают шансы на отцовство. Необычайно богаты цинком, что очень эффективно в деле увеличения количества сперматозоидов и производства тестостерона. Дефицит цинка является одной из главных причин мужского бесплодия.
