Гимнастика вагинальными шариками инструкция
Существуют десятки видов вагинальных шариков. Эффективность тренировок с ними зависит от правильного подбора модели для женщины. Как понять — какой тренажер необходим?
Упражнения с вагинальными шариками
Уточнить адрес. Стать продавцом. Покупать как компания. Мобильное приложение. Подарочные сертификаты.
Упражнения Кегеля помогают тренировать мышцы тазового дна, которые удерживают на положенных местах внутренние органы: мочевой пузырь, матку и прямую кишку, не допуская их опущения. Кроме того, они естественным образом теряют тонус в процессе старения. С такой проблемой нередко сталкиваются недавно родившие женщины. Защититься от опущения органов — состояния, при котором мочевой пузырь, матка или прямая кишка перемещаются вниз и выпирают во влагалище.
Вагинальные шарики или как их еще называют шары Кегеля — это 2 в 1 — сексуальная игрушка и тренажер вагинальных мышц. Многие женщины их используют не только для сексуального удовлетворения, но и, чтобы тренировать мышцы тазового дна если они растянуты и ослаблены. Тренировать мышцы с помощью вагинальных шариков нужно тем, у кого наблюдаются проблемы с недержанием мочи и кала.